起きる目標だけだと

起きる目標だけだと、やはり厳しいものがあるようで。。。

 

何がなんでも0時に寝る・・・

これしかないΣ(ノд<)

 

ただこの目標は秘書サナに向いていないんです。

寝なきゃと思えば思うほど寝られないっていうね。。。

秘書サナあるある。

 

睡眠時間が短くても~・・・

なんて思ったりしたんですけど、

無理ですね(ヾノ・∀・`)

 

寝ないと暑さにたえられそうにありません。。。

 

本当は2時に寝るという目標設定が良いのですが、

それだと3時になってしまったり、

朝、けんけんがはやく起きてしまうと。・゜゜(ノД`)

 

睡眠についての悩みはつきない秘書サナなのでしたΣ(ノд<)

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ABOUTこの記事をかいた人

サナ

B&H Promoter's 秘書。 医療事務などのシゴトを経た後、2016年4月より秘書としての活動をスタート。薬機法に関する内容については「ちんぷんかんぷん」。その分、代表の江良に対してユーザーの目線に近い点からのアドバイスを得意としている。電車が大好きな4歳の男の子の母でもある。息子の最近の定番は、寝る時に「パパいらないっ!ママがいいっ!!」ということ。